Unter „Blue Light“ verstehen wir das künstliche Licht der Bildschirme. Hier zu nennen sind Smartphones, Tablets oder Computer. Es wir auch als HEV-Strahlung oder -Licht bezeichnet. Dies bedeutet High Energy Visible, also hochenergetisches, sichtbares Licht. Blue Light ist auch zu einem geringen Anteil im natürlichen Tageslicht enthalten, jedoch strahlen die o.g. Bildschirme dieses Licht viel intensiver aus.

Auswirkungen von Blue Light

Während wir also draußen die „vermeintlich“ bösen UV-Strahlen (nachweislich eine der Hauptursachen der Hautalterung) vermuten, sind wir auch drinnen nicht vor schädlicher Strahlung geschützt. Von daher empfehle ich, sich regelmäßig Pausen von digitalen Geräten zu gönnen, insbesondere abends.

Die Strahlen des Blue Lights können auch viel tiefer in die Haut vordringen als etwa UV-Strahlung. Blöd ist eben auch, man merkt die Schädigung nicht sofort. Es kommt nicht zu einem Sonnenbrand oder Ähnlichem wie bei Schädigungen durch die UV-Strahlungen. Allerdings haben die Strahlen des Blue Light auch Auswirkungen auf unseren gesamten Organismus. Dies ist momentan noch nicht abschließend erforscht.

Was haben meine Schlafstörungen mit Blue Light zu tun?

Was man bereits weiß, dass die Aussschüttung unseres Schlafhormons Melatonin unterdrückt wird, daher gibt es auch die Empfehlung , ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen das Handy & Co. aus der Hand zu legen oder den Nachtmodus zu nutzen.

Blue Light und meine Haut

Der Begriff „Digital Aging“ oder auch „Screen Face“ lässt bereits nicht Gutes vermuten. Tatsächlich sind die Auswirkungen denen der UV-Strahlung sehr ähnlich:

• vorzeitige gealterte Haut
• Rötungen
• Pigmentflecken
• oxidativer Stress (Zustand des Stoffwechsels, bei dem ein Ungleichgewicht zwischen freien Radikalen und Radikalfängern besteht)

Daher ist es wichtig, auf Pflegeprodukte mit Antioxidantien und Schutz zu setzen, um den Auswirkungen des Blue Lights etwas entgegen zu setzen.

Die Lösung – unsere CCC Systempflegeserie

Diese Skin-Couture-Collection ist die vegane High-End-Generation in der kosmetischen Schönheitspflege. Die pure Wirkkraft dieser exklusiven Systempflegelinie versorgt auch tiefere Hautschichten mit:

• Anti-Aging der Extraklasse
• Hydration die unter die Haut geht
• Wertvollste Phyto- und Lipid-Ingredienzen
• UVA/UVB- und digitaler Blaulichtschutz 
• Innovative Anti-Pollution-Wirkung

Das Ergebnis…

… ist ein neuer Standard in der kosmetischen Beautypflege zur Regeneration von Hautdichte und Zellularstruktur für ein strahlend zartes und seidenweiches Hautbild.

Mein Tipp!

• Sonnenbaden mit Genuss und Verstand. Achten sie nicht nur auf Sonnenschutz sondern speziell auf „Sonnenpflege“.
• Legen sie ab und an das Smartphone weg und schalten sie den PC aus
• Pflegen sie ihre Haut mit Leidenschaft und Verstand, denn…

„Ihre Haut ist das einzige Kleid, das Sie nicht wechseln können“.

Der Beitrag Hautalterung durch BLUE LIGHT erschien zuerst auf Visagistin und Make-Up Artist Heidrun Wokittel.