„Ein einziger Grundsatz wird dir Mut geben, nämlich der Grundsatz, dass kein Übel ewig währt, ja nicht einmal sehr lange Dauern kann“ (Epikur von Samos 341-271 v.Chr. griechischer Philosoph).
Ohne es zu merken, haben sich viele Menschen angewöhnt, mit geneigtem Kopf und hochgezogenen Schultern durch die Gegend zu laufen. Ein Evolutionsbiologe würde das vielleicht so erklären, dass wir permanent zum Sprung gegen feindliche Angreifer ansetzen wollen. Darum auch die gerunzelte Stirn und die gefletschten Zähne. Etwas pragmatischer betrachtet, kann es auch daran liegen, dass wir uns die am häufigsten eingenommene Haltung, nämlich über etwas gebeugt zu sein (dem Laptop, das Smartphone, die Morgenzeitung, die Hausaufgaben…) nicht mehr abgewöhnen können. Auch dann nicht, wenn wir sie gar nicht brauchen z.B. beim Gang zum Einkaufen oder ins Büro.
Also gilt KOPF HOCH! Schultern entspannen, Brust nach vorne und den Rücken gerade machen. Freundlich aber bestimmt in die Gegenrichtung arbeiten. Denn unsere Körperhaltung überträgt sich auf unsere Stimmung und die ist erhobenen Hauptes einfach deutlich besser.
Versuchen sie es einmal, gehen sie bei dem herrlichen Sonnenschein, gerade, mit erhobenem Haupt in die Sonne, blicken sie geradeaus, schauen sie sich einmal bewusst um und genießen sie den beginnenden Frühling. Mein Tipp für heute, in der ersten Sonnen-Euphorie aber nicht den Sonnenschutz vergessen :-). Achtung: Sonnenschutz ist nicht gleich Sonnenpflege!!! Sonnenpflege = Sonnenschutz + Pflege
Sonnenpflege – SPF 20, 30, 50
Wirkmerkmale
- zuverlässig und sicher
- zieht schnell ein ohne zu kleben
- hydratisiert die Haut während des Sonnenbadens
- Schutz vor sonnenbedingter Hautalterung
- hochwirksame UV-Filter
Wertgebende Wirkstoffe
- Aloe Vera
- Argini
- Hyaloron
- Coenzym Q10
- Jojobaöl
After Sun Hydrobalance Fluid + Instant Calming After Sun Face Elixier
Wirkmerkmal
- beruhigt gerötete, gereizte Haut
- intensiviert langanhaltende Bräune
- schützt kollagene, elastine Fasern
- bereitet auf den nächsten Sonnentag vor
Wertgebend Wirkstoffe
- Jojobaöl
- Maracujaöl
- Mandelöl
- Sheabutter
- Hyaloronsäure
Anti-Wrinkle Eyezone Balm SPF 50
Wertgebend Wirkstoffe
- zuverlässiger Breitbandfilter
- empfindliche Hautpartien
- beruhigend
- freie Radikale werden neutralisiert
- gegen Überpigmentierung
Wertgebend Wirkstoffe
- Bienenwachs
- Carnauba Wachs
- Rosmarin Extrakt
- Panthenol
- Lanolin
- Jojobaöl
Ein ganzer Strauß von pflegenden Ingredienzien die weit über einen Sonnenschutz hinausgehen. Viel Spass bei ihren ersten Sonnenbädern 🙂
