Der Sommer ist pure Verführung – glitzernde Wellen, blauer Himmel und warme Sonnenstrahlen. Doch während wir uns in der Sonne wohlfühlen, leidet unsere Haut unter UV-Strahlen, Hitze und salziger Luft. Hier sind einige Tipps, um deine Haut im Sommer zu schützen und zu pflegen:

Die Herausforderungen des Sommers für deine Haut

• UV-Strahlen: Dringen tief in die Haut ein und können bleibende Schäden verursachen.
• Hitze: Entzieht der Haut Feuchtigkeit.
• Salzhaltige Luft: Verstärkt die Austrocknung.

Dein Hautpflege-Plan für den Sommer

1. Reinigung: Verwende ein mildes, feuchtigkeitsspendendes Reinigungsgel, um Schmutz und überschüssigen Talg zu entfernen, ohne die Haut auszutrocknen.
2. Tonic: Ein leichtes Tonic hilft, den pH-Wert der Haut auszugleichen und bereitet sie optimal auf die nachfolgende Pflege vor.
3. Feuchtigkeitsserum: Setze auf ein feuchtigkeitsspendendes Serum mit Hyaluronsäure, das tief in die Haut eindringt und sie prall und hydratisiert hält.
4. Leichte Feuchtigkeitscreme: Wähle eine Creme, die schnell einzieht und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, ohne sie zu beschweren. Hier empfehle ich dir unbedingt zuerst eine individuelle Hautbildanalyse zu machen. So findest du deine perfekte Tagespflege.
5. Sonnenschutz: Dein täglicher Must-Have. Trage ihn großzügig auf Gesicht, Hals und alle exponierten Hautpartien auf.

Fazit

Die Sommermonate sind eine Zeit der Freude und Entspannung, aber sie erfordern auch eine besondere Pflege deiner Haut. Mit den richtigen Produkten und einer angepassten Routine kannst du sicherstellen, dass deine Haut auch im Sommer gesund und strahlend bleibt. Genieße die Sonne, den Strand und das Meer – und schenke deiner Haut die Aufmerksamkeit, die sie verdient.

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Die Sonne ein „Freund der mit Vorsicht zu genießen ist“

Die Sonne ist zwar unsere beste Freundin, aber ihre UV-Strahlen können der Haut böse Streiche spielen. UV-A, UV-B und UV-C sind die schlimmsten Jungs, die unsere Hautzellen schädigen können. UV-C wird glücklicherweise von der Erdatmosphäre gefiltert, aber UV-A und UV-B haben freie Bahn. Das kann zu vorzeitigen Hautveränderungen, Pigmentstörungen und im schlimmsten Fall sogar zu Hautkrebs führen.

Da kommt der UV-Index ins Spiel. Er zeigt ihnen an, wie intensiv die UV-Strahlung an ihrem Standort ist. Je höher der Index, desto größer das Risiko für Hautschäden. Überprüfen sie außerdem den UV-Index, bevor sie nach draußen gehen, und schnappen sie sich dann ihre Channoine Sonnenpflege.

Der heimliche Star der Sonnenschutz-Routine

Channoine Sonnenpflege ist der heimliche Star ihrer Sonnenschutz-Routine. Channoine ist bekannt für hochwertige Hautpflegeprodukte, die nicht nur vor UV-Strahlung schützen, sondern auch Feuchtigkeit spenden. ihre Sonnencremes enthalten superwirksame Sonnenfilter, die ihre Haut vor den fiesen UV-A- und UV-B-Strahlen abschirmen und ihnen ein lässiges Strahlen verleihen.

Warum ist das wichtig? Nun, vorzeitige Hautveränderung ist definitiv nicht der Look, den sie anstreben oder? UV-Strahlung kann Kollagen und Elastin, die für eine jugendliche Haut verantwortlich sind, schädigen. Mit Channoine Sonnenpflege bewahren sie ihre Haut vor Falten, feinen Linien und unerwünschten Altersflecken. Das ist ihr Geheimnis für einen dauerhaften jugendlichen Glow!

Doch das ist noch nicht alles. Channoine Sonnenpflege hilft ihnen auch, Pigmentstörungen in Schach zu halten. Zu viel Sonne kann die Produktion von Melanin, dem Pigment, das für die Farbe unserer Haut verantwortlich ist, durcheinander bringen. Das kann zu unschönen dunklen Flecken, Sommersprossen und ungleichmäßiger Pigmentierung führen. Aber hey, mit Channoine Sonnenpflege bewahren sie sich eine makellose und strahlende Haut, ganz ohne Sorgen!

Also, packen sie ihre Sonnenbrille ein, vergessen sie nicht ihren coolen Sonnenhut und schnappen sie sich ihre Channoine Sonnenpflegeprodukte. Mit ihnen sind sie bestens gewappnet für einen unvergesslichen Sommer voller Sonne, Spaß und strahlender Haut. Genießen sie die Sonne, vergessen sie aber nicht, dass der Sonnenschutz der Schlüssel zu einem unbeschwerten und strahlenden Look ist. Bleiben sie sicher, bleiben sie trendy!

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Natürlich kann auch ich nicht voraussagen, wie das Wetter nächstes Jahr am 1. Mai wird, wann die Welt untergeht oder wer der oder die nächste Kanzler*in wird.

Aber für ihre Haut kann ich sehr gut eine Vorhersage treffen. Je nach dem ob sie…

• … zu den überzeugten Sonnenanbetern zählen,
• … den jährlichen Sonnenbrand ertragen (schließlich gehört er ja irgendwie dazu),
• … zu den Menschen zählen, die sich nicht eincremen brauchen, da sie eh immer nur im Schatten sind,
• … zu den Urlaubern gehören, für die Braunsein zu einem perfekten Urlaub dazugehört,
• … eine gebräunte Haut gleichsetzen mit Attraktivität und Gesundheit
• … u.v.m.

Jetzt nehme ich sie gern auf eine ganz private Zeitreise mit, eine „Sonnenzeitreise“.

Mein Vater, mittlerweile 87 Jahre alt, hat sich sein ganzes Leben lang nicht mit Sonnencreme geschützt. Folgende Argumente wurden meiner Mutter und mir stets entgegen gesetzt:

• Ich brauche das nicht, bin eh nie wirklich direkt in der Sonne.
• Sonnencreme pappt auf der Haut und riecht komisch.
• Ich liege meist nur im Schatten.
• Mit Sonnencreme kann man nicht an den Strand, da bleibt der Sand kleben.
• Die zieht überhaupt nie richtig ein.
• Früher brauchte man das auch nicht, kein Mensch hatte Sonnencreme
• Ich brauche das nicht, meine Haut schützt sich selber.
• etc.

Kommt ihnen das ein oder andere Argument irgendwie bekannt vor? Irgendwann haben wir es aufgegeben, meinen Vater von der Notwendigkeit eines Sonnenschutzes zu überzeugen.

Und nun unsere Sonnenzeitreise, ein Sprung von den 50/60iger Jahren ins Jahr 2021.

Ein Besuch beim Hautarzt vor ca. 10 Jahren ergab folgendes Resultat:

• weißer Hautkrebs am Kopf, Nase, Wange, Stirn, Ohren, Unterarm, Handrücken, (die Fotos sind aus dem Netz, nicht von meinem Vater, es sah aber genau so aus)
• mehrere Operationen mit sichtbaren Narben im Stirnbereich und Gesicht,
• ein längerer Krankenhausaufenthalt, da sich der weiße Hautkrebs schon in tiefere Schichten gefressen hat,
• jeden Tag die betroffenen Stellen mit Salbe behandeln
• alle 2 Monate zum Hautcheck (wo immer wieder etwas gefunden wird).

Auf die Frage meines Vaters: „Du liebe Güte, wo kommt das denn auf einmal her“ , antwortete der Hautarzt: „Das sind die Folgen jahrelangen Aufenthalts in der Sonne ohne ausreichenden Sonnenschutz. Das sind die Langzeitschäden der UVA- und UVB Strahlung“. Ihre Haut stellt das in Rechnung, was sie vor 30/40 Jahren versäumt haben.

Und glauben Sie mir, „weißer Hautkrebs“ sieht nicht wirklich schön aus. Das ständige Einsalben mit einer Creme, die diesen Krebs verschwinden lassen soll, ist auch nicht wie ein schönes Make-up.

Genau das ist der Grund, warum richtiger, ausreichender Sonnenschutz eine Herzensangelegenheit für mich ist und für sie sein sollte.

Was sollte denn nun eine sehr gute Sonnenpflege können? Sie sollte…

• zuverlässig und sicher sein
• schnell einziehen, ohne zu kleben
• die Haut während des Sonnenbadens hydratisieren
• vor sonnenbedingter Hautalterung durch leistungsstarke Anti-Aging-Wirkstoffe schützen
• hochwirksame UV-Filter u. Blaulichtschutz enthalten
• hautberuhigend und feuchtigkeitsausgleichend sein
• super duften
• und sich ganz einfach und schnell auftragen lassen

Achtung jetzt kommt meine Werbung!

All das kann definitiv unsere Channoine Sonnenpflege! Und das kann ich mit voller Überzeugung von ganzem Herzen sagen. Bei meinem letzten Urlaub auf Spiekeroog waren wir den ganzen Tag draußen, sind spazieren gegangen, haben am Strand gelegen und ich hatte nichts, keinen Sonnenbrand, keine Rötungen, keine überhitzte Haut nichts. Kein Brennen, Jucken, empfindlich sein. Alles samtig weich und ein wunderbares, gepflegtes Hautgefühl, den ganzen Tag über.

• sie lässt sich sensationell leicht auftragen,

• zieht rucki zucki ein,

• macht ein tollen Hautgefühl,

• die Bräune ist intensiv und gleichmäßig,

• die Haut wird sensationell gepflegt,

• sie ist „rifffreundlich“, es sind keine Inhaltstoffe darin, die im Meer/See die Meeresfauna,-flora schädigen,

• und alle Anforderungen an eine sehr gute Sonnenpflege werden erfüllt (siehe oben)

Mit dieser unserer neuen Rezeptur hätte mein Vater keinen Grund mehr das Eincremen nach wie vor zu verweigern (jetzt mit 87 Jahren zwinge ich ihn allerdings auch nicht mehr dazu).

Ich kann nur dringendst empfehlen schützen sie jetzt ihre Haut, damit ihnen in 20/30 oder 40 Jahren die Dinge erspart bleiben, mit denen mein Vater sich jetzt herumschlagen muss.

Ein wichtiger Tipp achten sie regelmäßig auf den UV-Index in ihrem Landstrich, er gibt sehr zuverlässig die „Sonnenbrandgefahr“ an.

Gern können wir auch gemeinsam einen Sonnen-Haut-Check machen, um herauszufinden, welche Eigenschutzzeit ihre Haut hat und welchen LSF sie benötigt. Einfach Kontakt aufnehmen.

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Ohne es zu merken, haben sich viele Menschen angewöhnt, mit geneigtem Kopf und hochgezogenen Schultern durch die Gegend zu laufen. Ein Evolutionsbiologe würde das vielleicht so erklären, dass wir permanent zum Sprung gegen feindliche Angreifer ansetzen wollen. Darum auch die gerunzelte Stirn und die gefletschten Zähne. Etwas pragmatischer betrachtet, kann es auch daran liegen, dass wir uns die am häufigsten eingenommene Haltung, nämlich über etwas gebeugt zu sein (dem Laptop, das Smartphone, die Morgenzeitung, die Hausaufgaben…) nicht mehr abgewöhnen können. Auch dann nicht, wenn wir sie gar nicht brauchen z.B. beim Gang zum Einkaufen oder ins Büro.

Also gilt KOPF HOCH! Schultern entspannen, Brust nach vorne und den Rücken gerade machen. Freundlich aber bestimmt in die Gegenrichtung arbeiten. Denn unsere Körperhaltung überträgt sich auf unsere Stimmung und die ist erhobenen Hauptes einfach deutlich besser.

Versuchen sie es einmal, gehen sie bei dem herrlichen Sonnenschein, gerade, mit erhobenem Haupt in die Sonne, blicken sie geradeaus, schauen sie sich einmal bewusst um und genießen sie den beginnenden Frühling. Mein Tipp für heute, in der ersten Sonnen-Euphorie aber nicht den Sonnenschutz vergessen :-). Achtung: Sonnenschutz ist nicht gleich Sonnenpflege!!! Sonnenpflege = Sonnenschutz + Pflege

Sonnenpflege – SPF 20, 30, 50

Wirkmerkmale

• zuverlässig und sicher
• zieht schnell ein ohne zu kleben
• hydratisiert die Haut während des Sonnenbadens
• Schutz vor sonnenbedingter Hautalterung
• hochwirksame UV-Filter

Wertgebende Wirkstoffe

• Aloe Vera
• Argini
• Hyaloron
• Coenzym Q10
• Jojobaöl

After Sun Hydrobalance Fluid + Instant Calming After Sun Face Elixier

Wirkmerkmal

• beruhigt gerötete, gereizte Haut
• intensiviert langanhaltende Bräune
• schützt kollagene, elastine Fasern
• bereitet auf den nächsten Sonnentag vor

Wertgebend Wirkstoffe

• Jojobaöl
• Maracujaöl
• Mandelöl
• Sheabutter
• Hyaloronsäure

Anti-Wrinkle Eyezone Balm SPF 50

Wertgebend Wirkstoffe

• zuverlässiger Breitbandfilter
• empfindliche Hautpartien
• beruhigend
• freie Radikale werden neutralisiert
• gegen Überpigmentierung

Wertgebend Wirkstoffe

• Bienenwachs
• Carnauba Wachs
• Rosmarin Extrakt
• Panthenol
• Lanolin
• Jojobaöl

Ein ganzer Strauß von pflegenden Ingredienzien die weit über einen Sonnenschutz hinausgehen. Viel Spass bei ihren ersten Sonnenbädern

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Hören Sie mal genau hin was sie Ihnen zum Thema Urlaub erzählen würde :

• Durch die UVA und UVB Strahlen hab ich den totalen Sonnenbrand bekommen.
• Ich hatte nicht die richtige Pflege, so dass ich rot und empfindlich wurde.
• Es war so warm, dass ich geschwitzt hab ohne Ende. Dadurch ist so viel Feuchtigkeit verloren gegangen (tansepidermaler Wasserverlust von innen nach außen), so dass ich noch trockener wurde.
• Meine Bräune sollte lange halten, aber mein Peeling glich einem Reibeisen.
• Wasser wäre mir lieber gewesen als Cocktails, jetzt seh ich alt und schrumpelig aus.
• Durch den ganzen Stress ist meine Hornschicht im Eimer.
• Ich spanne, jucke, bin rot und irgendwie total empfindlich

Die drei Wochen Urlaub waren echt anstrengend und wer repariert mich jetzt?

Denkt man gar nicht oder? Tatsache ist, während wir uns ausruhen arbeitet unsere Haut auf Hochtouren.

Was können Sie jetzt für Ihre Haut tun? – Ab in den Urlaub!

Um die Lebensgeister Ihrer Haut wieder auf Vordermann zu bringen und die Anstrengungen des Urlaubs auszugleichen, empfehle ich Ihnen und Ihrer Haut – Peeling und Maske !!! 

 
Multi Phase Smoothing Soft Peeling – darum  empfehlenswert!

• das sanfte hautschonende Peeling ist auf Öl-Gelbasis, es verfeinert Ihr Hautrelief und verbessert sichtbar die Hautstruktur
• es enthält eine Prämienrezeptur mit wertvollsten Anti-Aging-Komplexen und Edellipden wie Argangöl, Traubenkernöl und Sheabutter.
• Ideal für empfindliche und gestresste Hautbilder

 Precious Multi Nutrient Hydromask – darum empfehlenswert!

• sie reguliert intensiv die hauteigene Hydrobalance
• enthält einen wertvollen Traubenkern-Stammzellen-Extrakt und Algenadditive,  sowie weitere Anti-Aging-Specials, die Ihrem Teint die jugendliche Strahlkraft zurück geben
• sie fühlt sich total frisch und fruchtig an

Wenden Sie Ihr Peeling und Ihre Maske 2 x pro Woche konsequent an, wird sich Ihre Haut von innen heraus regenerieren, reparieren, geleerte Depots auffüllen und so bereit sein, den Anforderungen der kälteren Jahreszeit energiegeladen und gestärkt entgegen zu treten. Denken Sie daran…

… Ihre Haut ist das einzige Kleid, das Sie nicht wechseln können!

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Endlich, endlich ist der Frühling da. Die Sonne scheint und wir genießen die wärmenden Sonnenstrahlen. Damit aus den ersten Sonnenbädern nicht Sonnenfrust statt Sonnenlust wird, gilt es die Haut  von den UV-A und UV-B Strahlen besonders zu schützen.

Was sollten Sie unbedingt beachten

• was bin ich für ein Hauttyp?
• wie hoch sollte der Lichtschutzfaktor für meine Haut sein?
• wann fange ich optimalerweise mit meiner Sonnenschutzpflege an?
• worauf sollte ich bei meiner Sonnenpflege achten?

Gern berate ich Sie,  wie Ihr persönlicher „Sonnenschirm“  aussehen sollte. Einfach Termin vereinbaren und dem Sommer mit Lust und Laune entgegen sehen. Tel: 09191-7363558 oder heidrun.wokittel@channoine-partner.com.

Nachfolgenden finden Sie einige sehr interessante Infos rund ums Thema „Sonne – Sonnenschutz – UV Index“.

Quelle:  Sonne(n) mit Verstand – Tipps und Hinweise zum Thema UV-Strahlung und Sonnenschutz, vom Bayerischen Staatsministerium für Gesundheit und Pflege

Was hat es mit den UV-A (langwellig) und UV-B (kurzwellig) Strahlen eigentlich auf sich und wieso ist die Ozonschicht so wichtig?

Die Ozonschicht ist ein Teil der Stratosphäre, in der sich 90% des atmosphärischen Ozons befinden. Die energiereiche UV-Strahlung der Sonne wandelt dort Sauerstoff in Ozon um. Seit 1984 wird jedoch eine Abnahme der Ozonschicht über der Antarktis festgestellt, so führt in Deutschland die Verminderung des Ozons um 1 % zu einer Zunahme der UV-B Strahlung um etwas 1,5 % . So ist der Ozongehalt über Bayern in den letzten 40 Jahren um etwa 10% gesunken, während die UV-Strahlung durchschnittlich um etwa 15 % stärker wurde.

Was bedeutet das für uns?

Die Ozonschicht ist dünner und durchlässiger geworden, auch in unseren Breiten und dies kann zu einer intensiveren ultravioletten Strahlung an der Erdoberfläche führen. Trotz internationaler Vereinbarungen zum Schutz der Ozonschicht, ist doch mittelfristig keine Abnahme der UV-Belastung in Bayern zu erwarten. Bedauerlicherweise kann man die energiereiche ultraviolette Strahlung weder sehen noch spüren, so kann dies unbemerkt zu gesundheitlichen Schäden der Haut und der Augen führen.

Ein aktiver, vorbeugender Sonnenschutz ist deshalb stets die beste Vorsorge!!!

DER UV-INDEX MACHT SICHTBAR, WAS MAN NICHT SIEHT:   UV-STRAHLUNG
UV-Strahlen sieht und spürt man nicht. Auch deshalb sind sie so gefährlich. Der UV-Index (UVI) macht UV-Strahlen auf einer Skala „sichtbar“. Er wird regelmäßig gemessen und gibt die Stärke der ultravioletten Strahlung der Sonne an, die auch bei einer Bewölkung auf die Erdoberfläche trifft. Seine Skala reicht von 0 bis 11++ . Je höhre die Zahl, umso höher und gefährlicher die UV-Belastung und die Gefährung der Haut. In Deutschland sind Werte zwischen 0 und 8 üblich, in südlicheren Regionen bis zu mehr als 15.

Hohe Werte, hoher Schutz

Je höher die UV-Werte, umso höher muss der Sonnenschutz sein.  Hier finden Sie tagesakutell den UV-Index www.uv-index.de oder www.dwd.de oder www.bfs.de

Was machen UV-A und UV-B Stahlen mit uns?

Sie gehen im sprichwörtlichen Sinne unter die Haut. Die Strahlen der Sonne entahlten UV-A, UV-B und UV-C Strahlen. Während die UV-C Strahlen fast völlig von der Ozonschicht absorbiert werden, können UV-A und UV-B Strahlen in die Haut eindringen. Diese energiereichen UV-Strahlen können die Erbsubstanz (DNS) schädigen. Wenn sich Zelle und Haut nicht wieder „reparieren“ können, bleiben sie dauerhaft geschädigt.
Ein Sonnenbrand ist bald wieder vorbei und „oberflächlich“ betrachtet ist Ihrer Haut nichts anzusehen. Aber Vorsicht: Ihre Haut merkt sich jeden Sonnenbrand ein Leben lang.

„Die Haut vergisst nichts!“

Akute Wirkungen von UV-Strahlen:

• Sonnenbrand
• Bindehautentzündung

Spätwirkungen von UV-Strahlen:

• malignes Melanom
• Plattenepithel-Karzinom
• Basalzell-Karzinom
• Photoalaterung der Haut
• grauer Star

Und so sollte Ihr „Sonnenschirm“ aussehen:

• beugen Sie stets einem Sonnenbrand vor
• gewöhnen Sie Ihre Haut langsam an längere Sonnenbestrahlung
• Meiden Sie intensive Mittagssonne
• der beste Sonnenschutz ist geeignete Kleidung – vergessen Sie nicht Ihren Sonnenhut
• Cremen Sie alle unbedeckten Körperpartien ausreichend mit Sonnenschutzmittel einer geeigneten Lichtschutzkategorie ein
• achten Sie bei Sonnenschutzmitteln auf ein ausgewogenes UV-B und UV-A Schutz-Verhältnis
• tragen Sie Ihr Sonnenschutzmittel vor dem Sonnenbaden auf
• Wiederholen Sie das Auftragen regelmäßig
• manche Medikamente erhöhen die Lichtempfindlichkeit, sprechen Sie mit Ihrem Arzt
• bleiben Sie bei empfindlicher Haut nicht länger als 5 bis 10 Minuten in der Sonne
• Nutzen Sie die max. Verweildauer in der Sonne nie völlig aus
• auch ohne Sonnenbrand kann die UV-Strahlung durch vorzeitige Hautalterung und erhöhtes Krebsrisiko schaden.

Schützen Sie Ihre Haut, damit Sie sich noch sehr lange in ihr wohlfühlen!

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